3個月自然瘦下來機製實踐BOOK/野上浩一郎

社會科學 3個月自然瘦下來機製實踐BOOK/野上浩一郎

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 3か月で自然に痩せていく仕組み実践BOOK / 野上浩一郎
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管理編號: BO4109533
發售日： 2024/01/11
製造商: 鑽石社
著: 野上浩一郎

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社會科學
油炸食品、糖質OK！辛辣運動！無反彈！忍耐一無止盡，從第3天開始體重下降，3個月後變成另一個人！成功率(減少3%以上)90%以上，3個月的平均體重-49公斤。<吃也能瘦！><掌握一生不胖的生活習慣>約10萬人讚不絕口！為了不勉強堅持<三勤一休減肥>的具體食譜、在外就餐的菜單、肚子餓的時候的<捷徑>等全部網羅。還附有<寫入式>的筆記，從今天開始的3個月後，確實能漂亮地瘦下來，一生不胖的生活習慣就能得到！