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家政學·生活科學
越是帥氣的男人越能入浴
發揮最佳效能的"FLOWLIFE"是
恢复疲勞、提高集中力、減輕壓力、強化免疫力
可提升商務效能的入浴效果，由
<入浴專家>介紹！
在引領日本沐浴文化的企業
日本人被稱為世界上獨一無二的喜歡沐浴，
最近以年輕一代為中心，只靠淋浴就能解決的人很多。
喜歡淋浴的人不泡浴缸的理由是<沒有時間>占壓倒性多數，
<因為是一人所以浪費水費和電費>。
對忙碌的年輕商務人士來說，洗澡是一種既麻煩又浪費的習慣
。但是，如果了解沐浴所具有的令人愉快的效果，
反而會讓人理解這是豐富又有效的時間的用法。
實際上，近年來陸續發表了有關沐浴有各種健康效果和提升商務效能的醫學資料。
不僅能改善血液循環和基礎代謝，還能調整自律神經、
提升運動效能等，
入浴效果各種各樣。
而且，通過區分使用沐浴法和入浴劑的種類，從放松效果到
消除全身不適的作用、促進覺醒的恢复效果等，
入浴效果各種各樣。
另外，改善睡眠質量，減輕精神壓力，
更能提升交流能力等，效果不勝枚舉。
本書中，健康效果自不用說，從不同目的的入浴法到入浴劑的選擇方法，
將沐浴相關的所有方麵結合醫學資料進行介紹。
麵向至今為止"不知怎麽入浴"的人、不怎麽入浴的人，
傳達包括提升商務效能在內的沐浴的令人愉快的效果的一冊。