社會科學 不凍結大腦八種方法/築山節

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 脳をフリーズさせない8つの方法 / 築山節
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管理編號: BO3998658
發售日: 2023/09/27
製造商: 三笠書房
著: 築山節

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社會科學
著作累計100萬部・腦神經外科醫生的名著《死機的大腦》作為實踐版新登場!你的大腦沒問題嗎?<………>(咦,你想說什麽呢?)就像電腦死機一樣,語塞、思維停止、想不起來……。死機的大腦--這種現象,其實與年紀無關,誰都會發生。不過,如果這個<空白時間>增加的話,就要注意。在發展為痴呆癥等嚴重的健康問題之前盡早下手吧!<每天早上同一時間起床><經常轉動眼睛><舒適地散步><朗讀><聰明地使用收音機><和壓力相處>……等等,本書通俗易懂地介紹了<不讓大腦死機>的具體預防方法。這是一本讓大腦永遠保持年輕的書!