單行本(實用) 10分鐘可伸長4 cm！縴細！腿長革命
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家政學·生活科學
短、粗、歪曲！醜腿SET！無深蹲、無飲食限製打造自己史上最美的美腿・從現在開始腿也會變長・美腿的第一步從臀部開始・冲擊！美腿BEFORE/AFTERPART1 Sara就能教出理想的美腿.解決您的腿部煩惱.筆直而緊致的腿.第2步1天10分鐘！開始美腿設計・只準備2個步驟1放松前釋放前大腿STEP2拉伸前大腿軟壁拉伸STEP3稍微鍛煉一下下垂就好了！提臀.第3步繼續增長絕對美腿逆著重力提大腿.第4步4能走到100歲健康美腿健康的身體從下半身開始改善膝蓋疼痛氣力提升.第5步開始吧！美腿習慣美腿的秘訣在日常生活中