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社會科學
&books/<讓人生幸福的是什麽？>TED演講歷代10大最佳書籍終於出版！由哈佛歷史上最長的幸福研究得出的"美好人生"的鑰匙。備受期待的譯法石川善樹(醫學博士)、Jay Schettie(《怪物思考》的作者)、Angela Duckworth(《毅力網格》的作者)等，本書的推薦之聲接連不斷！由哈佛長達84年的科學"幸福研究"闡明的幸福健康人生的鑰匙--良好的人際關系。誰都不知道所謂的"美好人生"是什麽。但是，這本書告訴了我們一而明確的事情。美好人生的基石是良好的人際關系。這很重要。幸福的人生不是偶然的產物。為了"美好人生"的最高投資目標是"良好的人際關系"。重要的是人際關系的<質>。在心靈相通的人際關系中生活是很重要的。幸福的人生比正常的膽固醇值更需要人際關系的滿足度。如果知道自己不是自己的人生專家，就能發現新的可能性。積極的人際關系對人類的福利是不可缺少的。人際關系越好，對健康的影響就越小。孤獨感是肥胖的2倍。保護人不受困苦和衰老的痛苦的影響，這種感覺和幸福度是把"注意"從<自己>轉向<他人>的人更高。人需要營養、運動和人生的目標一樣，需要同伴。幸福的人生就在你眼前，伸手就能實現。好的人生就從現在開始。一