調查了9000人，了解了腸道的強大世界，圍繞強大的身體和細菌的智慧冒險

社會 調查了9000人，了解了腸道的強大世界，圍繞強大的身體和細菌的智慧冒險

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日本名: 単行本(実用) 社会 9000人を調べて分かった腸のすごい世界 強い体と菌をめぐる知的冒険
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管理編號: BO3970834
發售日： 2023/04/21
製造商: 日經BP
著: 國澤純

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社會
腸與免疫的第一人談最新科學/<為什麽+1個的酸乳會改變體質？>/<只有不容易發胖的人在腸內擁有很多的"瘦菌"，其真麵目？>/<營養吸收，病原菌排除--如何分辨？>/<人類的身體不是由"吃的東西"形成的，是什麽意思？>/<在改善睡眠質量和應對壓力方麵，腸道的護理受到關注是什麽？>/在腸道中棲息的未確認生命體決定著你的健康和未來/歡迎來到不可思議的腸道菌群的世界！/最新研究顯示<不容易發胖的日本人>的共同菌/壓力/睡眠質量下降/慢性疲勞/無法改變腸道的緊急SOS/基因組(遺傳因子)。但卻能改變腸道菌群/健康·營養專家持續的酸乳生活--與細菌之間的智慧共生/細菌產生的物質=後生生物成為健康·長壽的源泉