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家政學·生活科學
第一本著作的最終版！一個人只需15秒，只要放松身體，瞬間就能消除肩部肌肉強直！獲得整體系TikToker關注度排名No.1的整體師傳授，只要有15秒，在任何地方都能使用的肩部肌肉強直消除法！3個日本人中有2人發病，說已經是國民病也不為過。這種誰都有可能患上的<肩部肌肉強直>，只需15秒就能消除的方法進行了詳細介紹。將肩部肌肉強直水平分為3個階段，選擇適合自己癥狀的消除方法，一人也可以不勉強地進行整體治療。