單行本(實用) 這是一本小林弘幸的書,光看著就能使自律神經協調起來

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 小林弘幸の眺めるだけで自律神経が整う素敵な本
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管理編號: BO3507098
發售日: 2023/03/16
製造商: 寶島社

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家政學·生活科學
只要欣賞美麗風景、花草、可愛動人的照片,或是欣賞絕景、繪畫的錯別字,或是玩猜謎游戲,就能調整紊亂的自律神經。這本書也具有長期化的新冠災疫,如今的社會生活中自律神經紊亂的因素很多。作者根據獨自開發的各種方法,以<只需觀察就能調整自律神經>為主題,總結了一冊。<只需觀察>調整自律神經在本書中,改善紊亂的身心狀態吧。