讓人生徹底改變的瘦腸鍛煉

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 人生がまるっと変わるやせ腸トレ
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管理編號: BO2834044
發售日: 2022/07/05
製造商: 寶島社
著: ちぃ

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家政學·生活科學
Instagram60萬粉絲!通過居家訓練剋服了心律不齊和恐慌癥等猝死可能性30%的危機,以真實的體驗和積極的話語而大受歡迎的琪琪。琪琪成為新冠災疫後意識到的是<腸活>!調整腸子的狀態=美腸的話,腸子發出指令使體內不容易積存多餘的脂肪,變成<容易瘦的身體>!皮膚也漂亮,精神也積極,盡是好事!只要不自己改變人生,不管經過多久都是同樣的人生等待著。你不討厭那樣嗎?現在!改變吧!琪琪的ZUBORA也能簡單完成的食譜,彈性和訓練豐富多樣!<減肥>這是一本可以向身體塑造邁出一步伐的減肥書。