家政學、生活科學哈佛和索邦大學Dr.根來教授的壓力SET呼吸術

Name: 哈佛和索邦大學Dr.根來教授的壓力SET呼吸術
Brand: KADOKAWA
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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学ハーバード＆ソルボンヌ大学 Dr.根来が教えるストレスリセット呼吸術

無庫存

管理編號: BO2831779

發售日： 2022/07/04

製造商: KADOKAWA

著: 根来秀行

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家政學·生活科學
6萬人調查解明。遠程時代的不好是通過每小時的呼吸術來調整！6萬人2年的資料分析解明的擺脫不好螺旋的方法是呼吸術和開關行動101。可以有意識地調整自律神經的7種呼吸來SET壓力，從而擺脫遠程時代的<社會時差>

家政學、生活科學 哈佛和索邦大學Dr.根來教授的壓力SET呼吸術