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對佛教
<向前生活>感到疲倦時，可以轉向後麵。<不尋找生活的價值和夢想><不增加朋友擴大人脈><在現在的工作中取得成果>等必須<○○的><○○應該做>這樣的信念和價值觀所束縳嗎？如果對這種想法產生不協調感，或者心感到疲勞的話，就有其他的生活方式。<不用尋找生活的意義><不需要人脈和朋友><不用在自己的地方咲>本書中，所謂的自我發展書中記載的積極樂觀的語言和理想論是一切的。長年以來，麵對著人的煩惱和痛苦的作者，從完全不同的觀點出發，傳達了接受不順利的現實和自己，如何生活下去等真實的信息。人生、人際關系、戀愛、工作……抱有無奈的感情的話，請輕輕地打開頁麵。沒有整潔的直率的38個詞語，應該會成為切斷你的不安和迷惑的契機。※本書是對本公司於2017年7月發行的《禪僧教導心靈輕松的生活方式》進行了改題，由一部進行了修改。