<一生不被看護的身體>醫師的習慣57

醫學 <一生不被看護的身體>醫師的習慣57

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日本名: 単行本(実用) 医学 「一生介護されない体」になる医者の習慣57
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管理編號: BO2793476
發售日： 2022/03/20
製造商: 雙葉社
著: 山岸昌一

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醫學
絕對不願將來被看護！但是，怎樣做才好呢？--為了如此迷茫的成年人一代，抗衰老的第一人--醫生山岸昌一先生傳授了成為"不被看護的身體"的奧妙秘訣。從食物中攝取導致老化的物質AGE的人容易患老年痴呆癥和老年痴呆癥。因此，本文將大大地介紹不累積AGE的飲食術、運動、睡眠、精神管理等，即使是Zubora也能堅持的生活習慣。這樣一來老後就不怕了！