自我控製大全以科學的方式讓自己隨心所欲

社會 自我控製大全以科學的方式讓自己隨心所欲

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日本名: 単行本(実用) 社会 セルフコントロール大全 科学的に自分を思い通りに動かす
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管理編號: BO2792911
發售日： 2022/01/30
製造商: 反覆現象
著: 堀田秀吾

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

社會
<做了拖泥帶水的加班><在休息日悠閑地看視頻>能擺脫嗎？以科學的証據為基礎，介紹用簡單的行動來控製自己的想法的方法。如果掌握了自我控製能力，就能比現在更加積極、輕松地生活！