社會 87歲,在古老的住宅區享受一個人的生活

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日本名: 単行本(実用) 社会 87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし / 多良美智子
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管理編號: BO2786240
發售日: 2022/03/30
製造商: 草房

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社會
現在87歲的美智子仍在居住50年以上的舊住宅區獨居。長年以來,在舒適的房間裏度過"直到最後"。因此,要注意健康,每天早上6點開始做廣播體操。早餐是加入了蛋白質粉、豆渣、亞麻籽油等的營養滿分的冰沙。料理簡單,可盛在自己喜歡的盤子裏品嘗。將徒步採摘的野花裝飾在窗邊。讀書、縫紉、電影鑒賞…有很多一個人能做的愛好。隨著年齡的增長,做不了的事情也沒辦法。努力做力所能及的事情,盡情享受吧。這種積極的姿態,在孫子拍攝的YouTube中引起很大反響。美智子斷言<現在是一番幸福>的生活秘訣隆重公開。充滿希望的<一個人老後>指南。