家政學、生活科學 醫治不適十倍生姜的製作方法

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家政學·生活科學
免疫力的最大敵人。那是<○○>。你知道這個<○○>會有什麽嗎？開頭的○○,是怎樣預測的？是與疲勞、飲酒、暴飲暴食、或者運動不足和壓力相關的詞語嗎？確實那些也是敵人。但是，最大的敵人是<冷>。<冷是萬病的根源>這句俗語中也有這樣的說法，免疫系統的作用是體溫越低越遲鈍。特別是現代人的體溫越低。過去36.5℃-37.2℃是平均溫度，但是幾乎沒有人達到那個水平。35℃以上是理所當然的，也有34℃以上的人。現代人的身體變冷有很多理由。文明化帶來的冷暖效果過好、熬夜、壓力大的環境、攝取化學物質等，都是讓身體變冷的要因。35℃以上是理所當然的，34℃以上的人也有。現代人的身體變冷有很多理由。由於文明化帶來的冷暖效果過強、頭疼、便秘和腹瀉、痛經等煩惱，變得容易患過敏性疾患和自身免疫疾病等疾病。而且，容易疲勞、容易鬱悶。現代人所患的疾病和身體狀況不好，不僅限於感染病，也容易患過敏性疾患和自身免疫疾患等疾病。我想說的是<10倍生姜>。因為它有一般生姜的10倍的功效，所以我叫它這個名字。它是從2000年前開始流傳至今的一種叫做<干姜>的食材，是將生的生姜蒸熟後再干燥而成的。蒸生姜是一種很適合現代人的食物。<2周後血糖值就下降了100倍以上>(50歲女性)<吃了藥也沒治好的高血壓恢复正常>(42歲女性)<馬上就消除了手腳浮腫，也消除了頭疼和肩周炎>(67歲女性)這些都是一例，是生姜的功效更濃的蒸生姜。本書展示了幾種蒸生姜的製作方法，同時也介紹了各種應用方法和簡單的菜譜。以此為契機，如果大家能過健康幸福的生活，那就太高興了。