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家政學·生活科學步行有助於改善生活習慣病及憂鬱癥，提高認知功能等，有打造身心都很強的身體效果。在這本書裏，可以利用每天的散步、步行的記錄，在東海道五十三次進行虛擬旅行。東海道五十三大量刊登了以下名勝、古跡的介紹和健康信息等。在新冠災疫限製自由移動的情況下，請一定要享受雜志上的小旅行。
