單行本(實用) 心理學 每天都順利的早晨開關

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日本名: 単行本(実用) 心理学 毎日がうまくいく朝のスイッチ
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管理編號: BO2557157
發售日: 2021/08/13
製造商: 淺出版

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心理學
介紹大島流早間自選動作!大受歡迎的心理咨詢師,加入了從超過9萬的咨詢中得到的事例,介紹了從束縳中解放的自己可以重生的早間方法,以及作者自身的早間自選動作及其效果。不再在意別人的眼睛,緩解緊張和不安,增加集中力,逐漸接近自己的理想等,只要在早上時間裏稍微加入一些習慣,自己就會漸漸改變。