哈佛醫學院研究發現的「絕對不會失敗的」5種健康習慣

醫學 哈佛醫學院研究發現的「絕對不會失敗的」5種健康習慣

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日本名: 単行本(実用) 医学 ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣
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管理編號: BO2275070
發售日： 2020/10/30
製造商: 幻冬捨
著: 高橋栄
類別: 書籍 科學・自然 醫學

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醫學
肥胖、失眠癥、精神壓力、暴飲暴食、陽痿、所有煩惱都用這本書解決。因為是在哈佛醫學院學習的超一流的精神科醫生，所以明白了，讀了之後眼睛裏咕咕叫的劃時代的健康法！第1章剋服食欲第2章通過減酒充實人生第3章分散欲望抑製依賴第4章ED治療集大成第5章改變睡眠就改變人生第6章與壓力共生