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運動・體育以運動現場為焦點的功能解剖學專家,簡單易懂地解說人類的身體(肌肉和骨頭)在運動時是如何運動的。作者有頂級運動員的競技經歷,是作為田徑聯盟教練和指導者,還有研究者(築波大學體育系準教授)而活躍的人。不僅是想一邊理解自己的身體,一邊鍛煉身體的運動員和鍛煉過的人,對很多對人體的運動感興趣的人來說也是非常推薦的一冊!