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料理・美食料理研究家・村上祥子先生的微波爐料理的終極版。總之很簡單,不費事,應用自如。已經不需要配方了!我們平時承蒙關照的微波爐。但是,經常有不知道真正的使用方法,反复失敗,不遵守配方書中記載的分量・加熱時間就不放心的情況。另外,也有因為不能熟練使用微波爐的十分,料理和收拾花費了很長時間,放棄(不知道)想做的料理的情況。本書通過介紹微波爐料理的基本的大規則和活用了大規則的料理配方,變得可以自由使用微波爐了。