料理·美食 一種可冷凍的盒飯膳食預備

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日本名: 単行本(実用) 料理・グルメ 冷凍できるお弁当 ミールプレップ
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管理編號: BO2236955
發售日: 2020/03/30
製造商: 朝日新聞出版

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料理·美食
在海外成為話題的Meal預備!對減肥、美體、健康來說飲食管理是很重要的,但是持續考慮營養平衡的飲食是很難的。本書是卡路裏、脂肪、蛋白質都經過計算的營養均衡的可以冷凍的便當的菜譜集。能瘦!能節約!推薦用Meal預備實現的新飲食習慣