調整身心緩解女性不適的生活秘訣100

單行本(實用) 生活 調整身心緩解女性不適的生活秘訣100

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 からだとこころを整える 女性の不調をやわらげる暮らしのコツ100
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管理編號: BO2229456
發售日： 2020/01/23
製造商: 擴展知識
著: 田中のり子
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
料理家·渡邊真紀、模特·AYUMI、治療師·中山晶子等10位活躍於各種體裁的女性的健康習慣雖然沒到要去醫院的程度，但總是總覺得不舒服…。隨著年齡的增長而增加，身體和心理的煩惱。通過吃藥來抑製癥狀也是一之手，但是通過嘗試麵對身體不適<對身體好的事情>這種簡單的訣竅，可以改變體質本身。這本書介紹了讓身體從身體中變得健康的100種輕松的自我護理。通過感受自己身體的變化，從<剋服身體不適>的成功體驗中讓心靈也變得健康，產生良好的循環。