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料理·美食
累計270萬部!從每日的小菜到下酒菜、沙律、湯、盒飯、甜點,匯集成一冊的最佳版。從每日的小菜到下酒菜、沙律、湯、盒飯、甜點,共有500種!只要有這一冊,就能維持體型<因為美味而持續>!一年之中,不用煩惱菜譜。減肥系列的宗旨是,吃著美味且有滿足感的菜餚,同時確實減肥。不僅考慮自己,也考慮家人的健康,同時向大家介紹不會讓人感覺到減肥特有的<缺乏東西>的菜譜。很多人都說家人不知道這是減肥菜單。至今為止採訪過的減肥專家們也在一舉進行介紹。首先,什麽是去掉糖分?什麽是減肥?10分鐘就能理解,廣受好評的明快的解說讓人信服。在此基礎上,請嘗試500種菜譜。系列