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家政學·生活科學
現職職業摔交手教的"食欲壓瘡"的倒法。有漫畫家·章魚山眼鏡先生的體驗漫畫。吉野式減肥並不是嚴格控製運動、吃飯、睡眠，健康地瘦下來的減肥方法。總之，忍饑挨餓！通過激烈的運動瘦下來！這是一種不合理的減肥方法。它的座右銘是<戰勝壓力中途放棄就沒有意義了，繼續下去也沒有意義>，是一種可靠性高、反彈率低<無壓力>的減肥方法。它收錄了以往在很多減肥中受挫的女性的獨特技術。【主要預定內容】■introducer法空腹的倒法，教給您！■方法1吉野式"不用努力"訓練■方法2吉野式"瘦身體"的飲食方法■方法3吉野式"空腹睡眠"的極意■方法4吉野式"沒有挫折"的減肥記錄最後一句我是吉野作者/吉野達彥(FORZA健身館代表教練)1985年8月31日出生。處女座B型。大日本職業摔交的現職職業摔交選手。運動指導經歷14年。擔任過廣告代理店的營業，從2009年開始作為健身俱樂部的講師進行指導。從初學者到模特、運動員、高齡者，廣泛指導。2015年，開設了