吃了不含糖分的滿足便當，夫婦兩人3個月就吃了10公斤。

單行本(實用) 生活 吃了不含糖分的滿足便當，夫婦兩人3個月就吃了10公斤。

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 糖質オフの満足弁当で 夫婦ともに3か月で10キロヤセました
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管理編號: BO2195228
發售日： 2019/06/13
製造商: 中經出版/KADOKAWA
著: ゆきりち。

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家政學·生活科學
生活·生活
讓一緒玩得開心！順利！居住在一的阿拉福夫婦開始<我們在秋田長壽>開始了無糖分減肥，3個月後，都成功地減了10公斤。介紹了能愉快持續減肥的秘訣，以及即使不含糖分也能滿足的便當食譜。