單行本(實用) 生活從40歲開始改變身體的料理家的肌肉的最強方法

Name: 從40歲開始改變身體的料理家的肌肉的最強方法
Brand: 朝日新聞出版
Price: 650 JPY
Availability: InStock

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 40歳からカラダを変えた料理家の筋肉をつくる最強メソッド

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650JPY

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管理編號: BO2194530

發售日： 2019/06/30

製造商: 朝日新聞出版

監督: 牛尾理恵

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家政學·生活科學
生活·生活
肌肉鍛煉是最強的抗衰老！無論幾歲開始做都會改變！牛尾先生以從40歲開始的減肥為契機，現在成了一位極具魅力的料理家。以蛋白質為中心的飲食等，將菜譜和方法進行了大公開。

單行本(實用) 生活 從40歲開始改變身體的料理家的肌肉的最強方法