單行本(實用) 生活鐮田式<深蹲>和<腳跟下設計>

Name: 鐮田式<深蹲>和<腳跟下設計>
Brand: 集英社
Price: 650 JPY
Availability: InStock

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」

原價格：

1,080JPY

二手品

650JPY

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管理編號: BO2191961

發售日： 2019/05/29

製造商: 集英社

著: 鎌田實

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家政學·生活科學
生活·生活
70歲的我作為醫師來到了這裏
3年前，在體重增長的同時，深切地感受到了身體的衰弱。每天進行<深蹲>和<足跟下垂>運動，身體變得清爽，體力也恢复了。不論幾歲都能輕松活動，不怕辛苦的肌肉活動。

單行本(實用) 生活 鐮田式<深蹲>和<腳跟下設計>