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料理・美食為剛吃完的初高中生準備的便當食譜書。因為可以快速地烹飪，所以即使是便當初學者也可以輕松地繼續。除了介紹男女不同的初高中生喜歡的便當的要點之外，還提出了社團活動和補習班用的便當等，符合最近初高中生需求的真實食譜。
