扶著我女子健康手冊讓身心都能微笑133

扶著我女子健康手冊讓身心都能微笑133

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき
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管理編號: BO2156454
發售日： 2018/11/11
製造商: 幻冬捨
著: ウェルネスデザイン研究所

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家政學·生活科學
生活·生活
給每天的生活帶來快樂&幸運，133的小魔法讓身體和身體都變成笑臉，從今天開始可以實踐的提示&創意集拯救工作、私人生活、身心都受到很大壓力的<辛苦女子>！介紹了健康、快樂、積極生活的12個範疇的133個小提示和創意。CONTENTS 1章早晨的健康2章整理心的健康3章溝通的健康4章整理身體的健康5章美容的健康6章廚房的7章吃飯的8章生活的胥9章浴池和睡眠的胥10章工作11章自己的風格12章煩惱和感謝的敖健康健康健康健康健康健康健康