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家政學・生活科學
生活・生活
從焦躁的人中畢業！成為心靈堅強的人！在這種充滿壓力的社會中，有誰能與"焦躁"無緣？只有在著急的時候，才會有電車晚點、被人繞圈子說、找不到要找的東西……等等，"焦躁的根源"充滿了日常生活中。如果遇到這種"焦躁的根源"，"焦躁的再生產"開始了。怎樣才能不焦躁地生活下去！作為精神科醫生的"人際關系療法"的第一人，對於想要想辦法解決眼前的焦躁、或者想要改善焦躁體質、改變生活方式的人，會給出全身心的建議和處方。