符合日本人體質的真正不老的飲食術

家政學、生活科學 符合日本人體質的真正不老的飲食術

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 日本人の体質に合った本当に老けない食事術
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管理編號: BO2052320
發售日： 2018/04/27
製造商: 寶島社
著: 寺尾啓二

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家政學·生活科學
生活·生活
年老的人和不年老的人。造成這種差異的是<食用方法>！這本書介紹了防止日本人衰老的食用方法和應該攝取的營養素。・讓肌膚更有光澤・通過運動可以瘦下來・不容易疲勞・從能健康走路的日本人的體質出發，徹底解說返老還童習慣的一冊。