決定版僅限早上吃！事先做好的瘦身便當389日元

料理·美食 決定版僅限早上吃！事先做好的瘦身便當389日元

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日本名: 単行本(実用) 料理・グルメ 決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389
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管理編號: BO2029744
發售日： 2018/02/25
製造商: 新星出版社
著: 阪下千恵

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料理·美食
超過8萬份的<僅限早上吃！預先做好的便當380>的系列第2彈。這是即使吃得多也能讓人放松的便當菜餚的書。因為不含糖分，所以肉和魚都吃得很好，米飯和意大利麵也OK。能滿足飲食方麵的初高中生和上班族的分量十足的預先做好的減肥菜餚385份。全部食譜中同時記載了<糖質量>和<卡路裏>。<冷凍狀態下可以直接食用的菜餚>也很豐富。