生活 氣內臟抓著肚子，人生就開始了
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家政學·生活科學
生活·生活
硬、涼…不舒服全都體現在肚子上！現在的秘密熱潮<チネイザン>是什麽？<チネイザン>是通過按摩放松內臟，去除積存在肚子裏的負麵感情、代謝物，使健康和運氣同時恢复的古代道教中流傳的技法。本書是由チネイザンマスター屈指可數的作者，以誰都可以在家裏實踐的形式介紹<チネイザン>。特別是，據說對便秘、肥胖、腰疼、不眠、痛經、疲勞感、皮膚粗糙、不育、更年期障礙、冷寒癥、減肥、抑鬱、暴飲暴食等都有效果。;;<目錄>◆前言・・・無論做什麽都是半途而廢的我，通過<揉腹部>戲劇性地改變;◆第1章・・・古代道教中最強的デトックマッサージ、チネイザン;◆第2章・・・為什麽只揉腹部就能同時獲得健康和幸福;◆第3章・・・使堅硬的腹部變得松軟的チネイザン;◆第4章・・・轉變為吸引體質的<幸腹>的製作方法;◆第5章・・・使チネイザン效果持續的神姿勢;◆前言・・・麵向重視<肚子=自己>的生活方式