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家政學·生活科學
生活·生活
硬邦邦的、冰冷的…不適都會出現在腹部！現在隱秘的熱潮<チネイザン>是什麽？<チネイザン>是通過按摩緩解內臟，去除積聚在腹部的負性感情、廢物，同時恢复元氣和運氣的傳教技術。這本書是チネイザンマスター屈指可數的作者以無論誰都能輕松在家裏實踐的形式介紹<チネイザン>的書。特別是，據說對消除便秘、肥胖、腰疼、睡不著、月經疼痛、疲勞感、皮膚粗糙、不育、更年期綜合癥、體寒、減肥、抑鬱、暴飲暴食等有效果。;;<目錄>◆序言・・・無論做什麽都不徹底的我，僅靠<捂肚子>就發生了戲劇性的變化;◆第1章・・・自古以來道教中最強的デトックマッサージ，チネイザン是什麽;◆第2章・・・只要捂著肚子，為什麽健康和幸福能同時獲得;◆第3章・・・使硬的腹部變得松軟的チネイザン;◆第4章・・・變成牽引體質<幸腹>的製作方法;◆第5章・・・使チネイザン效果持續的神仙姿勢;◆結尾・・・<肚子=向重視自己>的生活方式轉變