產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
運動・體育
運動
全美最暢銷的訓練書，終於登陸日本去健身房是免去了，不需要蛋白質！代代傳承下來的真正的<肌肉訓練大全>與用杠鈴或機器增加一個一個的肌肉不同，這是一種不勉強身體，真正的強身健體的方法。無論在家還是在哪裏都能在短時間內完成，擁有絕對優勢的永恆的聖經。
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