集中意識<現在，這裏>練習增強並軟化內心<正念>入門

醫學 集中意識<現在，這裏>練習增強並軟化內心<正念>入門

※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
日本名: 趣味・雑学 医学 「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
1,728JPY
675JPY
0JPY
數量:
– +
添加至收藏清單

  • 商品詳細:

管理編號: BO1923249
發售日： 2016/07/28
製造商: 日本實業出版社
著: ジャン・チョーズン・ベイズ

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

醫學
興趣·雜學
/全球一可以簡單實踐<正念>的書。所謂<正念>，是指以日本的禪的思考方式為基礎，<將意識完全集中於現在正在發生的事情>，穀歌公司和英特爾公司也引進了員工進修製度，在歐美國家廣為流傳。為了致力於<正念>，介紹<使用非慣用手><感受風>等輕松的53項練習。