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【收錄時間】64分鐘【影像特典內容】<中島常幸揮桿集>:球場&跑道,打高球,BUNKERSHOT/<石渡魔法>活用於高爾夫的走法穩定的球位【演出者一覽】演出:中島常幸/石渡俊彥【內容一覽】球場&跑道是基本/跑步和打高球/15碼的距離是標準/<石渡魔法>倒計時的速效治療彈性讓肩胛骨放松防止失誤/<輕擊球的基本>擊球和距離感的培養/<球道管理-1>根據自己的飛行距離組裝戰略/<球道管理-2>風的讀法·利用方法/<球道管理-3>擺脫困境的方法/<感受培養訓練>徒步旅行的效用從腳底感受理想/<全都是為了那個一球>特別採訪"中島常幸高爾夫論"\〈影像特典><中島常幸揮桿集>:球場&跑道,打高球,BUNKERSHOT/<石渡魔法>活用於高爾夫的走法穩定的球位