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我不知道阿拉菲夫如此容易疲勞。一不留神體重也會馬上增加。雖然覺得必須做些什麽運動,但是很難有自己獨有的時間,也不擅長肌肉鍛煉……人氣漫畫隨筆作家Daokinoko為了能在日常生活的延長線上進行運動和伸展運動、打造不累的身體而長期努力的漫畫隨筆。令人懷念的《馬拉松1年級》系列的成員們也登場了!