我已經不再對自己挑毛病了。從自我否定的沼澤中逃脫的我咨詢日記/Nogami陽

其他漫畫 我已經不再對自己挑毛病了。從自我否定的沼澤中逃脫的我咨詢日記/Nogami陽 蜂蜜漫畫隨筆

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日本名: その他コミック 自分へのダメ出しはもうやめた。 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記 / ノガミ陽 はちみつコミックエッセイ
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管理編號: 504039009
發售日： 2023/01/15
製造商: 重疊
漫畫家: ノガミ陽

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作者Nogami陽(音譯，Akira)從幼年開始就麵臨著嚴峻的父親、父母離婚、不習慣的海外生活等環境，因此無法培養自我肯定感，並迎來了30歲的年齡。通過專注於工作，發現自己存在的價值也<希望得到認可>而過度工作。以身心狀態崩潰為契機，重新審視自己。不依賴別人的評價，自己滿足自己來消除自我否定的習慣，<重新培養自信>漫畫隨筆！