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描寫自己的父母意識到自己是「毒親」並斷絕關系為止的全部都是真實的故事。我從懂事的時候就一直是看母親臉色的孩子，這種母子的樣子中不夾一切口，不在乎自己的父親。我仍然非常喜歡我的父母，我認為自己是被父母愛著的。我相信自己是不愛「小孩的沒有父母的」。這樣的生活一直持續下去，結果我被診斷為抑鬱癥，於是我才知道自己一直受到了「心理上的虐待」。父母絕對不會變，我只能變，所以我跟他們斷絕了關系(以上摘自本作)從感情起伏和過度自信的母親不斷做出不講理的言行，我也不知道自己在想什麽，從和一個不知道自己在想什麽的人的相遇到現在的作者與父母斷絕關系為止的真實故事。未公開SNS的「父母的來信」的故事和現在的作者的情況也只在書籍中登載。(也叫抽賞)
第一章少年時期～小學生篇
第二章中學生篇
第三章高中生篇
第四章社會人篇
第五章結婚～絕緣篇