社會科學 讓<憂心>變得輕松的書/KIYUUKU 王樣文庫

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日本名: 文庫 社会科学 「しんどい心」がラクになる本 / きいゆうきゆう 王様文庫
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管理編號: 3Z233727
發售日: 2024/05/30
製造商: 三笠書房

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社會科學
King文庫/INSTAG拉姆有15萬以上的同感!難以生存的人只有<思考方式的習慣>。你一毫米都不壞!<為什麽自己會這樣?><馬上就會對人感到焦躁><過於在意周圍而疲勞><在意別人的眼睛而無法展現自己>擁有這種<難以生存>的不只你一個人。這本書列舉了55個容易陷入的<痛苦的心理狀態>,並介紹了其處理方法。從一開始就想得出結果,沒有必要抱有很高的志向。不要想著<不是100分的自己很可愛!>,只要有一個就表揚自己。相信自己<有解決的能力>。以這本書為契機,稍微產生<積極的心情>…。可愛且易懂的漫畫也很多!