叢書 各種藝術和娛樂 東北大學醫院式自主強腎飲食及運動
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各種藝能・娛樂
保護腎臟的醫療常識，從古到今都有很大的變化！/腎臟病的名醫實踐增強腎功能的最新自我護理法建議/腎臟是維持人生更長、更健康生活的重要器官，被稱為"沉默的器官"，在不知不覺中功能會下降。/腎臟的過濾功能，到了60多歲的話，約為20多歲時的一半，會隨著年齡的增長而衰退……另外，腎臟病隨著年齡的增長而增加，70多歲的3人中有1人，80多歲的2人中有1人患有慢性腎臟病(CKD)，被稱為新國民病。/以前，慢性腎臟病被認為<必須控製運動，保持安靜……>，<必須持續嚴格的飲食限製……>。但是現在，<禁止安靜，最好還是運動>，<比起嚴格的飲食限製，好好吃3餐，不降低體重和肌肉量更重要>這樣的改變了慢性腎臟病的醫療常識的治療方法是<東北大學醫院式·腎臟康复>(腎臟康复)。/在本書裏，腎臟病的第一人東北大學名譽教授·上月正博醫師，對基於<腎臟康复>的<增強腎功能的自我護理法>進行了徹底解說。/從今天開始可以實踐的<飲食術>&<運動菜單>等具體建議滿載！