生活 <輕松自我管理>，不知不覺間就能完成的書 王樣文庫

※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
日本名: 文庫 家政学・生活科学 「ゆるっと自己管理」でいつの間にかやせる本 王様文庫
無庫存
添加至收藏清單

  • 商品詳細:

管理編號: 3Z181874
發售日： 2019/05/20
製造商: 三笠書房
著: 上野啓樹
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
生活·生活
國王文庫/這樣的可以嗎？所以，就能順利進行！比如……□<3年以後不會做的事情不會開始□比如<想穿的衣服不合適？>試著寫出在意的事情□吃之前，想如果自己是<孕婦的話>□有點忘了的<幸福的空腹感>□<干勁>在萎縮時的"特效藥"□成為體重計和<朋友>的方法……etc.比起致力於控製力，絕對能輕松地變得干凈！不需要運動，不需要能量的計算，也不需要減肥。<放松自我管理>，是接受並珍惜真實的自己的方法。首先，從<早晨的水果>開始喚醒米洛可吧。上野啟樹(環球小姐日本講師)