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【收錄時間】
52分鐘
【畫麵尺寸】
標準
【封入特典內容】
東京・南麻布"be yoga japan"1班1000日元!瑜伽體驗卡(僅初次)/全彩色解說書(12P)
※標題中沒有<初次>標記的,【封入特典內容】的初次特典不在保修範圍內。請事先了解後再行購買。
【出演者一覽】
出演:馬剋・久美子
【內容一覽】
呼吸法/26的姿勢/冥想法
【張數】
1張
【影像評論】
在日本也備受矚目的NY式瑜伽教程DVD。比起冥想更重視健身感覺和減肥的休閑感是其魅力所在。通俗易懂的解說和美麗的位置等,對初學者來說非常親切。
【製作國名】
周日