產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
【收錄時間】
57分鐘
【畫麵尺寸】
寬版
【字幕情報】
日本語
【內容一看】
背部和腰部的彈性運動/坐在椅子上的溫柔動作/扶著椅子的立位動作/10分鐘彈性運動
【片數】
1片
【視頻評論】
受到好萊塢名流支持的魅力教練，介紹了以自己的懷孕為契機設計的步行拉姆。收錄了緩和背部疼痛的運動和消除浮腫的伸展運動等麵向妊娠前期的訓練。
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【收錄時間】
57分鐘
【畫麵尺寸】
寬版
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日本語
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背部和腰部的彈性運動/坐在椅子上的溫柔動作/扶著椅子的立位動作/10分鐘彈性運動
【片數】
1片
【視頻評論】
受到好萊塢名流支持的魅力教練，介紹了以自己的懷孕為契機設計的步行拉姆。收錄了緩和背部疼痛的運動和消除浮腫的伸展運動等麵向妊娠前期的訓練。