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【收錄時間】
120分鐘
【畫麵尺寸】
寬版
【字幕信息】
日語
【內容一覽】
[1]〈Swan Arm Cardo〉Swan Arm Cardo/彈性[2]〈Backstage Workout〉彈性/Arabesque Extension/Arm鍛煉/腹肌/Twist/大腿內側/支撐
【片數】
2片
【影像評論】
向您介紹作為Hollywood明星的運動衫而備受矚目的Mary Helen Bauer所設計的Workout。在芭蕾的基本動作中組合手臂動作的方法,以緊實身體為目標。