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【畫麵尺寸】
寬版
【內容一覽】
〈第1章〉序幕:4站位理論是什麽？～正確的動作有4種～〈第2章〉4站位檢查:～了解自己的4站位類型～〈第3章〉不同類型的動作入門:～4站位理論成為Saykatsu達人～
【製造商】
日本Columbia
吉本R&C
【枚數】
1件
【影像解說】
將體態特徵分類為4種類型的"4站位理論"的提倡者廣戶聰一親自講解了該理論。以基礎知識為首，通過對類型的檢查方法和動作入門等的解說，努力打造不累不受傷的身體。
【製作國名】
日