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【內容一覽】
(1)異中心編舞講座(2)Fall in LOVE in the spring(編舞講座)(3)狙擊手故事有氧健身操版本.(4)Fall in LOVE in the summer有氧健身操版本.(5)區別於Fall In LOVE in the spring版本.(6)拍攝影像
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【影像評論】
Psycho le Cemu的Lida和YURA Sama的音樂組合，介紹Dacco在家裏能享受的運動。除了他們舉辦的有氧音樂會的編舞之外，還收錄了Aggauge Tunes的有氧健身操版本。