棚橋弘至的High Energy運動HIGH ENERGY EXERCISES For women~目標！美BODY誰都能簡單快攻減肥★1天10分7天運動拉姆~

Name: 棚橋弘至的High Energy運動HIGH ENERGY EXERCISES For women~目標！美BODY誰都能簡單快攻減肥★1天10分7天運動拉姆~
Price: 1656 JPY
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日本名: その他DVD 棚橋弘至のハイエナジーエクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For women ～目指せ!美BODY 誰でも簡単速攻ダイエット★1日10分7日間プログラム～

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管理編號: 151081682

發售日： 2014/03/12

媒體: DVD

出演: 棚橋弘至

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【記錄時間】
70分鐘
【畫麵尺寸】
寬版
【內容一覽】
〈誰都能簡單減肥★7天方案拉姆(For women)〉月:基礎代謝UP方案拉姆/周二:腹部周圍塑形方案拉姆1/周三:下半身塑形方案拉姆/周四:體干核心方案拉姆/周五:腹部周圍塑形方案拉姆2/周六:簡單循環鍛煉/日:隨時、隨地進行鍛煉