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■特典
・解說書(三折)
【收錄時間】
147分鐘
【畫麵尺寸】
寬版
【封入特典內容】
棉本瑜伽工作室免費體驗票(僅限初次)/解說書
※標題中沒有<初次>標記的，【封入特典內容】的初次特典不在保修範圍內。請事先了解後再購買。
【影像特典內容】
外瑜伽(音頻文件)(以AAC音頻資料收錄訓練引導聲音)/監修KAYO講師的留言
【出演者一覽】
製作人:綿本彰監修:KAYO出演:AVI/RHIE
【內容一覽】
〈節目拉姆〉60 minutes program/40 minutes program/20 minutes program〈重點瑜伽〉呼吸技術溫柔
【張數】
1張
【影像評語】
本作收錄了基本的節目拉姆。以使呼吸和動作連動的"VIZASA"為重點，學習各種姿勢。
【製作國名】
周日
一系列