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【收錄時間】
170分鐘
【畫麵尺寸】
寬
【字幕信息】
古賀稔彥特別採訪(無字幕)
【內容一覽】
〈第1章〉組手的基本〈第2章〉打入的基本～以一本勝為目標〈第3章〉相四時的技巧〈第4章〉吵架四時的技巧〈第5章〉各種各樣的打入〈第6章〉贏得組手的單點裝飾・技術
【枚數】
由"平成的三四郎"古賀稔彥監修製作的以能獲得"一本"的柔道運動員為目標的教則DVD。相四・打架四分別簡單易懂地解說技巧的施加方法和連續技巧的流程。也傳授贏取組手的單點裝飾・技術等。
特典